K̦ln Business Run РAuswertung

Ende August gab es in Köln wieder den Cologne Business Run. Diesmal war unser Trusted Shops Sports Team mit 10 Teams, also ganzen 30 Leuten mi dabei. In etwaigen Trainings in den Wochen zuvor wurde schnell für die Spitzengruppe klar, dass eine Zeit unter 20 Minuten auf die 5 Kilometer zu erreichen sein müsste. Gesagt getan..19:08 Minuten wurden erreicht.


Es war zwar äußerst hart, vor allem der Start war wirklich der Knaller, da wir zwar schon in der zweiten Startreihe gestartet sind, aber dennoch von mindestens 50 Fliegengewichten überflogen wurden. Hier meine Auswertung des Laufs mit meinen Garmin GPS Forerunner 305
. Leider hat ich den Pulsgurt nicht an, so dass es nur eine Auswertung bzgl. Speed und Kilometer gibt…